Équilibre et santé

Être en pleine santé, c’est créer une harmonie entre les différentes facettes de l’être et son environnement. C’est un droit, un accomplissement, un parcours de vie et une aventure.

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La maladie c’est quoi?

La pensée commune voudrait que la maladie soit due à un ou plusieurs facteurs extérieurs. Un peu comme si nous étions initialement parfaits, et que ça nous tombait dessus au gré du mauvais sort.
Même si le rôle des facteurs exogènes (accidents, pollutions, drogues, tabac, perturbateurs endocriniens, etc) est indéniable, l’apparition de la maladie est un phénomène plus complexe que ça.

Les symptômes

Réduire la maladie à une série de symptômes visibles et mesurables pour définir une prise en charge systématique est devenu insuffisant. Nous commençons seulement à nous intéresser et à comprendre l’impact des facteurs endogènes sur la maladie et sur la guérison (pensez à l’effet placebo). Ces facteurs comprennent les dimensions psychologiques, mentales, émotionnelles et spirituelles de l’individu.

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Soigner et guérir

Notre corps physique est « matière ». Au niveau macroscopique comme au niveau microscopique, l’approche dans ce contexte est mécanique et biochimique.
Vous avez une jambe cassée, un calcul rénal , une appendicite, une artère bouchée….. Il faut agir à un niveau physique pour régler le problème.
Vous avez une douleur, une inflammation, une carence en vitamine, un déficit en Dopa, une pathologie hormonale, une infection…. Vous prendrez des molécules chimiques ou médicaments pour compenser le problème.

Émotions et psychologie

L’impact des pensées et des émotions sur notre état général n’est plus à démontrer.
Notre état interne peut nous fragiliser (stress, dépression, anxiété, etc) et avoir des conséquences délétères ou nous fortifier (joie, sérénité, confiance, etc) et avoir un impact positif sur notre état de santé.

Une démarche personnelle, un accompagnement

Le travail sur nos états internes est un parcours personnel unique dont l’importance sur la guérison et le bien-être reste sous-estimé. De nombreuses personnes, professionnels de la santé ou non, accompagnent celles et ceux qui entreprennent ce travail.

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Être en santé

Etre en bonne santé ne se limite donc pas à ne pas être malade. C’est un état, une sensation, un sentiment, qui repose sur la relation subtile entre corps, pensées, émotions et énergies.

Prévenir

Comme le dit si bien le dicton: « mieux vaut prévenir que guérir! ». Et pourtant, dans la plupart des cas, nous attendons la maladie pour entreprendre notre démarche santé. Un mode de vie sain au quotidien reste le meilleur garant d’un bon état général.

Se découvrir

Votre santé est précieuse et mérite votre attention. La souffrance, les inconforts physiques, émotionnels, les idées noires… sont autant de signaux qu’il vaut mieux ne pas ignorer.

prendre Soin de soi

Parce que sans santé, sans bien-être, s’installent souffrances et maladies. Savoir prendre soin de soi est déterminant pour une vie épanouie et heureuse.

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Qui suis-je?

Médecin généraliste de formation, j’ai exercé plusieurs années en cabinet et au sein d’un centre d’examen de santé. J’ai également complété mon cursus académique par un DIU de médecine manuelle (ostéopathie). Curieuse par nature je m’intéresse à tout ce qui peut contribuer au diagnostique, au soin et à la santé. 

La découverte

J’ai eu l’opportunité de découvrir et d’expérimenter d’autres façons de voir l’humain et la santé au cours de voyages et de rencontres et de formations.  Aromathérapie, hypnose, gestion des émotions, nutrition, médecines douces et tant d’autres! Autant de clés potentielles pour se soigner.

Vers une médecine intégrative

Je souhaite aujourd’hui partager mon expérience et mes connaissances dans une approche globale et intégrative de tout ce qui peut aider à la prévention des maladies, à la guérison et au bien-être de l’être humain.